Застосунок психологічної підтримки «База»
Застосунок психологічної підтримки «База» для Ветеранів і цивільних запустили в Україні. Завантажити застосунок можна за посиланнями: Apple й Android.
Локація: онлайн.
Умови: комбіновано.
Громадська організація «Психологічна підтримка та реабілітація «Вільний Вибір»»
Громадська організація «Блакитний птах» надає комплексну соціально-психологічну, медичну і правову допомогу людям які пережили полон, їх сім’ям, сім’ям пропавших безвісті та загиблих.
Локація: онлайн.
Умови: комбіновано.
Центр Психосоціальної Реабілітації НАУКМА Програма СЕТА
Безкоштовна психологічна допомога для:
- учасників АТО
- членів їх сімей
- внутрішньо переміщених осіб
- волонтерів Революції Гідності, війни на Сході України та/або волонтерів, які допомагають переселенцям, добровольцям, ветеранам АТО
Локація: м.Київ, вул. Глазунова 2/4.
Телефон: +38(066)1474317, +38(068)2832098.
Умови: Безкоштовно.
Центр «Лісова поляна»
Це державний заклад управління МОЗ, який є першим в Україні медичним центром зі спеціалізацією на лікуванні психотравми, наслідків легкої черепно-мозкової травми (посткомоційного синдрому), а також допомозі особам, які пережили полон та тортури.
Локація: Україна, Київ, 7-а лінія, 30.
Телефон: +380 73 450 6000, forestglade.vet@gmail.com, Інстаграм @lisova.poliana, Фейсбук @ForestGladeHosp.
Умови: комбіновано.
Фонд «Після Служби»
Програма інтеграції українських Ветеранів у спільноту “Після Служби”, присвячена покращенню якості життя ветеранів
Локація: м. Київ, вул. Почайнинська 25/49а (вхід у двір).
Телефони: +380 (50) 016 19 60; +380 (50) 016 29 60, info@pislyasluzhby.org.
Умови: Безкоштовно. Для участі в програмі “Після Служби” заповніть анкету для реєстрації за посиланням.
Служба психосоціальної підтримки сімей військовослужбовців
Допомагаємо військовослужбовцям та їхнім сім’ям впоратися із емоційними викликами та інформуємо, з ким і як взаємодіяти щодо соціальних питань
Локація: віддалено.
Телефон: для дзвінків в Україні: 0800332720, для зв’язку з Польщі: +48226022512
(щодня з 10:00 до 20.00, всі дзвінки безкоштовні).
Умови: Безкоштовно.
Український ветеранський фонд Мінветеранів
Психологи консультують цілодобово без вихідних.
Локація: віддалено.
Телефон: 0800332029 або на сайті Фонду зі смартфона.
Умови: безкоштовно.
LifeLine Ukraine
Lifeline Ukraine була створена в першу чергу для надання допомоги Ветеранам і членам їх сімей, а тепер гаряча лінія обслуговує всіх жителів України.
Локація: Дистанційно.
Телефон: 7333, цілодобово.
Умови: Безкоштовно.
Благодійна організація «Центр психічного здоров’я і травматерапії «Інтеграція»
Центр надає психотерапевтичну допомогу всім, хто постраждав у результаті психотравмуючих подій (визволеним з полону, внутрішньо переміщеним особам, людям, які втратили члена сім’ї на війні, демобілізованим військовослужбовцям, членам родини військовослужбовця).
Локація: м. Київ, вул. Бастіонна, 3/12.
Телефон: 0675949446, 0959136941.
Умови: Безкоштовно, після заповнення анкети.
Отримай підтримку від своїх VeteranHub
Національна Лінія підтримки працює для воїнів, їхніх близьких і коханих щодня з 9 до 21 години
Дзвони на Лінію підтримки:
● поговорити чи коли потрібна консультація психолога
● отримати пояснення юристів щодо статусів та виплат, проходження ВЛК і МСЕК
● з будь-яких адміністративних питань
Локація: по телефону
Телефон: 067 348 28 68
Умови: Усі послуги безоплатні. Вартість дзвінків згідно з тарифами твого оператора зв’язку.
ТОБІ Є КОМУ РОЗПОВІСТИ.#ВАРТОЖИТИ
ДЗВОНИ
Всеукраїнський кол-центр безкоштовної
психологічної підтримки цивільних та військових українців
Локація: по телефону
Телефон: 5522
Умови: Усі послуги безоплатні. Вартість дзвінків згідно з тарифами твого оператора зв’язку. Графік роботи лінії: 11:00 – 19:00 з понеділка по п’ятницю.
Вихідні: субота, неділя, державні свята.
ЛІНІЯ ПІДТРИМКИ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ 2345
Якщо вам тривожно, відчуваєте себе у відчаї, не вдається опанувати негативні емоції, складно на роботі чи у стосунках — зателефонуйте нам.
Локація: по телефону
Телефон: 2345
Умови: Лінія анонімна, безкоштовна та цілодобова. Ви впораєтесь! Ми допоможемо!
Бот від ГО «Центр підтримки Атлант» для надання морально-психологічної підтримки
Адміністратор: @Lucius_Vitaliy
Локація: телеграм
Телефон: https://t.me/Atlant_SC_bot
Умови: Лінія анонімна, безкоштовна
Гаряча Лінія People in Need для психологічної допомоги і підтримки дорослих і дітей:
Локація: Онлайн
Телефон: 0 800 210 160
Умови: конфіденційно, анонімно та цілодобово, безкоштовно зі всіх операторів в Україні
Проведення груп підтримки при Український Жіночий Фонд / Ukrainian Women’s Fund
✅За бажанням ви зможете поділитися своїми переживаннями й роздумами, почути схожі або навпаки кардинально протилежні історії жінок, які чекають;
✅ Дізнаєтеся про техніки самодопомоги, способи підтримки близьких, відновлення внутрішнього ресурсу;
✅ Зрозумієте, як підтримувати чоловіка-військовослужбовця та як посилити спілкування і стосунки з ним на відстані;
✅ Кожну зустріч супроводжують психологи.
Учасниці Клубу можуть відвідувати тематичні лекторії та майстеркласи за участі психологів, брати участь в ресурсних арттерапевтичних заходах, обмінюватися думками, враженнями та емоціями під час різноманітних тематичних заходів та марафонів.
За потреби учасниці груп можуть отримати індивідуальну підтримку від фахових психологів ✅
Долучайтеся за посиланням або за номером.
Локація: онлайн
Телефон: 0 800 332 720
Умови: Безкоштовно, проводяться онлайн раз на тиждень, серія з 5-ти зустрічей, кожна з яких триває 2 години
Персоналізований опитувальник від Marta
для перевірки свого психічного здоров’я та отримати рекомендації з його поліпшення.
Ресурс розроблено для захисників, захисниць та членів їх родин:
- можна пройти самодіагностику
- отримати консультацію у партнерів (є безкоштовні послуги)
- Важливо: ці тести не замінюють ані консультації психотерапевта, ані психіатра.
- Діагностичні інструменти, представлені на сайті використовуються на регулярній основі для тестування військових НАТО та Всесвітньою організацією охорони здоровʼя.
- Діагностична система схвалена Мережею Травматичного Стресу Європейського Коледжу Нейропсихофармакології та Всеукраїнською Асоціацією Психосоматичної Медицини.
Опитувальник від MARTA